开放平台
app下载
sjzbyber196302 于 11-07 提问
共1个回答
默笙 于 11-07 回答了该问题
你好，摇指刚开始当然建议慢速摇，你的情况说明还是摇得不错的，但是以上速度就手臂酸，说明练习还没有到家，手臂还不够放松，也是很正常的，可以稍微再原来慢速的基础上慢慢加快一些，到你觉得快一些的时候也很轻松，那就再逐渐加快，这样练习比较有效果哦。
描述精确的问题更易得到解答
首页
电视频道
